按摩预防男性阳痿-【zixun】
发布时间:2021-10-12 22:00:48
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很多预防阳痿的方法,但是男性不会去医院咨询,按摩预防阳痿是个简单的方法,由于现今男性疾病的高发率,阳痿的危害让男性们熟知,那么按摩预防男性阳痿是什么呢?下面男科专家介绍按摩预防男性阳痿。
按摩预防男性阳痿
一、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150~200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
二、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗效更为理想。
三、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150~200次。
四、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
五、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
以上就是按摩预防男性阳痿的相关介绍,知道了阳痿的预防,男科专家提醒本法对功能性阳痿预防明显,而器质性阳痿则宜与其它疗法配合使用。
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