复合维生素片疗效怎么样如果网购多少钱呢

发布时间：2020-07-13 12:33:56 阅读：次来源：广告牌厂家

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复合维生素是结合多种维生素和微量元素所制非处方药物，维生素在人体内有着不可替代的位置，它具有维护人体健康、促进生长发育和提供生理功能所必需的营养物质的功能，那么，复合维生素片疗效怎么样，如果了解多少钱呢

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。虽然如此，但是大部分维生素不能在人体内合成，或者合成量不足，不能满足人体的需要;因而我们必须从食物中摄取。

一般人普遍认为只要膳食合理，根本没必要补充复合维生素;但事实是，如果要想保证每天都能通过膳食摄取足够的维生素是十分困难的，这是因为食品在加工、储存、烹调的过程中，都有维生素流失的可能性。

正如，吃得很精细者失B族维生素;食品放置时间过长，或采用油煎、烘烤等方式烹饪都可能减少维生素的含量;蔬菜浸泡过度会流失大量的水溶性维生素。因此在合理膳食的基础上补充复合维生素是很有必要的。

服用复合维生素片只有极少部分人会出现副作用，一般情况少数病例会出现胃肠道功能紊乱(如便秘)，但一般不须停药。某些敏感的妇女可能会出现一定程度的过度兴奋，故此类病人避免在晚间服用。

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