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古法经络养生经络一通浑身轻松

发布时间:2022-06-23 13:12:25 阅读: 来源:广告牌厂家
古法经络养生经络一通浑身轻松

古法经络养生经络一通浑身轻松

《黄帝内经》记载:经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。意思是说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。

经有路径的意思,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;络说的是网络,指主路分出的辅路,存在于机体表面,纵横交错,遍布全身。

身体有12条经络,每一条在人体循行主要有内、外两条线路,内连心肝脾肺肾等五脏六腑,外连皮脉筋骨肉、眉眼耳鼻口等组织器官。

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经络的主要功能

01

传导功能

当人体某一部位感受外邪时,这个刺激就会沿着经脉导入脏腑,使其发生相应的生理或病理变化。而这些变化,又可通过经络反作用于体表。

02

运行气血

气血是人体生命活动的物质基础,全身各组织器官得到气血滋养才能正常工作。经络恰恰是人体气血运行的通道,负责传输营养物质到各组织脏器。

03

调节脏腑机能

当脏器功能异常时,可运用针灸、按摩等疗法激发经络的调节功能,从而使功能异常的脏器恢复正常。

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4种表现说明经络不通

生活中,有人感觉浑身不适,但又没有明显的疾病症状,很可能是经络不通惹的祸。中医专家总结出几种经络不通的表现,一测便知。

捏肉感觉痛

随手捏起身上的肉,如果有明显痛感,则表明经络不通。这是因为,气血流通不畅,肌肉的柔韧性降低,对疼痛的敏感性也会增加。

舌下颜色深暗

舌下络脉浅薄、丰富、易于观察,是中医舌象诊断的指标之一。若舌下络脉颜色深暗,脉管怒张,是气血不通、瘀血停滞于脉管所致。

过血不明显

上肢的检查方法是:用一只手攥住另一只手的手腕一分钟,然后突然松开,若有一股热流直冲手指尖的感觉,则说明经络是通畅的,反之则经络气血运行欠佳。

下肢的检查方法是:身体平躺,用手按压腹股沟处的动脉一分钟,猛然松手,如果有血冲到脚趾尖的圆筒状热感,说明经络气血流通良好,反之则经络气血流通欠佳。

平躺腹部凸出

腹部有重要的内脏器官,并且足三阴经、足阳明胃经、任脉均过腹部,腹部的外形影响着经脉气血的运行。

健康人平躺,腹部应当是凹陷的,若平躺时腹部凸出,是气血经脉不通,水湿痰饮等瘀滞的表现,以胖人多见。

冬季是养生的好时节,冬令养生能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说三九养一冬,来年无病痛。从中医养生的角度出发,大雪节气正是阴阳调补的大好时机。在这个冬天动起来,用千年古法经络技艺为自己的健康保驾护航。

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